Auteur/autrice : Infojeunes09

Deuxième édition de la semaine bien-être étudiant·e pour bien préparer les partiels du 3 au 7 avril 2023 au Pôle jeunesse de Foix.

Tous les ateliers se déroulent au Pôle jeunesse de Foix de 18h30 à 20h
Gratuit, sur réservation en s’inscrivant à cette adresse : https://tinyurl.com/yckuz2jx

Programme

Relaxation, lundi 3 avril, 18h30 – 20h
Détente du corps et de l’esprit, guidée par la voix avec visualisation et musique pour un maximum d’apaisement.

Massage ayurvédique, mardi 4 avril, 18h30 – 20h
Avec une combinaison de mouvements et d’huiles, les massages aident au rééquilibrage des doshas mais ont aussi, bien sûr, une vocation de bien-être.

Bien-être et soins traditionnels chinois, mercredi 5 avril, 18h30 – 20h
Comment définir le bien-être ? Quels facteurs influent et comment ? Depuis l’éducation populaire et la pensée chinoise, et avec la pratique de l’auto-massage, nous chercherons des clés selon vos besoins.

Sophrologie, jeudi 6 avril, 18h30 – 20h
Connaissance de soi et outils individuels de gestion du stress.

Yoga, vendredi 7 avril, 18h30 – 20h
Passer par le corps pour renforcer ton mental. Partant·e ? Au programme: Ancrage, force et équilibre dans la joie et la bonne humeur !

Gratuit, sur réservation en s’inscrivant à cette adresse : https://tinyurl.com/yckuz2jx

Cette année encore, le réseau InfoJeunes et les structures d’accompagnement jeunesse de l’Ariège se mobilisent autour de l’emploi, la formation et l’orientation des +16 ans en proposant 5 événements majeurs, dans le département, en avril et mai 2023.

Chacune de ces journées a pour but de réunir dans un même espace des demandeurs d’emploi, jeunes (mais pas que… selon les lieux), que ce soit pour trouver :
Un emploi saisonnier, un CDD, un CDI, une formation….
Des structures d’accompagnement vers l’emploi
Des agents de développement local
Des structures publiques
Des employeurs 

Date, lieu et contact des 5 manifestations:
Mercredi 5 avril 2023
Foix (Pôle Jeunesse), 9h-17h
+ d’infos : https://infojeunes09.fr/index.php/events/forum-emploi-formation-et-formation/

Mercredi 12 avril 2023
Tarascon-sur-Ariège (Centre social, Ex-MJC), 13h-17h30

Jeudi 20 avril 2023
Saverdun (Gymnase Girbert), 9h-17h

Samedi 22 avril 2023
Carla-Bayle (Gymnase), 9h-13h

Mercredi 10 mai 2023
Saint-Girons, 13h30-17h30

Infos et contact : InfoJeunes09

Dans le cadre du projet d’Initiative à la Solidarité Internationale «Vivre sa jeunesse entre Foix et Lomé», financé par le FONJEP, InfoJeunes09 a donné la parole à des jeunes Togolais et Ariégeois afin qu’ils puissent donner leur avis sur la vie des jeunes dans leur pays respectifs. Ces différents témoignages compilés en podcast ont pour but de créer un lien entre la jeunesse togolaise et la jeunesse ariégeoise (17-27 ans). Nous vous proposons d’écouter quelques extraits de ces témoignages.

Une journée autour du rugby et la solidarité internationale est proposée le jeudi 2 mars 2023 à Tarascon-sur-Ariège (ex-MJC). Au programme : ateliers rugby, jeux, ciné-débat.

Programme détaillé :
09h30 : Accueil autour d’un petit-déjeuner
10h00 : Jeux et ateliers autour des valeurs du rugby, l’écologie et de la découverte de l’autre.
12h00 : Repas au Club-House de l’UST
13h45 : Ateliers rugby et rugby à toucher
16h30 : Gouter
18h00 : Ciné-débat «La jeune fille et le ballon ovale», de Christophe Vindis (2018), 52mn
19h15 : Cocktail

Gratuit, sur réservation à ce lien :
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1LaQ9MP91hLMqP2UEKgcrUk8UC2nh6nGYucu5wjaM7FQ/edit?usp=sharing

Tu as entre 15 et 25 ans ?
Tu as envie d’une expérience culturelle, d’une découverte des arts et cultures togolaises et surtout des nouveaux amis internationaux?
Ce séjour culturel autour de la danse, de la cuisine et des jeux est fait pour toi!
Le séjour se déroule à Ornolac pendant 3 jours au gîte du Vallon d’Aïga, avec hébergement inclus, du lundi 27 février au mercredi 1er mars 2023.

Au programme :
– ateliers de danse
– ateliers cuisine
– jeux interculturels
– découvertes et rencontres

Le séjour est gratuit. Il faut juste s’inscrire depuis ce lien :
https://docs.google.com/spreadsheets/d/142BhmQmYN0qMC72EPSVblTg2v_t7uSt1L9-89BeRTNc/edit?usp=sharing

Attention, places limitées!

A la rentrée, on vous retrouve pour la semaine bien-être étudiant·e !

Du 16 au 20 janvier au Pôle jeunesse de Foix à partir de 18h :
– sophrologie
– massages ayurvédiques
– relaxation
– yoga
– autodéfense

Inscription au ateliers : https://docs.google.com/spreadsheets/d/1G19giKUHMU8JRZpmyKHEQWRosQBwsdetgvP-ZFC2rHY

Envie de bouger ? d’avoir des notions sur l’afro dance ? d’apprendre des pas de danse ? d’apprendre des moves de danses afros ?

Rendez-vous tous les jeudis de 18h à 20h au Pôle jeunesse de Foix.
Les ateliers commencent à partir du 8 décembre 2022 (en pause pendant les vacances).
Pour les 12-30 ans, et c’est gratuit!

Contact : sc.infojeunes09@gmail.com

Vous pouvez vous inscrire/réserver à partir de ce lien :
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1a3v4aGH6XXzCbbp1C0IRSsfhDx71niEJQn-9-J6je7g/edit?usp=sharing